„Wolność jakiej każdy szuka – to wolność bycia sobą, wyrażania swojego prawdziwego Ja.
Przez większość naszego życia zadowalamy innych, zamiast żyć własnym życiem, zamiast robić to czego pragniemy.”
Agnieszka Taranowicz
Dlaczego?
Robimy to wszystko z lęku przed odrzuceniem i brakiem akceptacji nas takimi jakimi jesteśmy.
Nikt nie chce być odrzucony, każdy chce być akceptowany. Dlatego często robimy coś wbrew samym sobie. W taki sposób już w wieku dziecięcym wyrzekamy się siebie, swojej prawdy. Zewnętrzny obraz nas samych, który nie jest naszą prawdą z czasem staje się naszą. Przez to, że nasze potrzeby są dewaluowane przez rodziców, rówieśników, nauczycieli, środowisko zaczynamy robić to samo w stosunku do siebie. Zaczynamy również żyć według cudzych przekonań czy wartości jak i pragnień. Z biegiem czasu dajemy się wykorzystywać, manipulować, lekceważymy sygnały, które po drodze się pojawiają. Czujemy się nieszczęśliwi, sfrustrowani, przemęczeni, niezrozumiani. Dochodzi nawet do poważnych chorób, jeśli w dalszym ciągu nie słuchamy siebie np. depresja, już nie wspomnę o psychosomatyce. Często jesteśmy w toksycznych związkach, relacjach, dotyka nas przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna. Mijają dni, lata, a my na autopilocie wykonujemy polecenia, prośby, oczekiwania, pragnienia, które nie są nasze własne.
Powoduje to, że uśmiercamy same siebie, nie żyjąc, a przechodząc obok życia.
Żeby żyć trzeba żyć w zgodzie ze sobą, ze swoją prawdą, tworzyć i czerpać z tego radość.
Dla wielu z nas dbanie o siebie ma różny wymiar, co nie zmienia faktu, że często pomijamy ten aspekt życia. Gdyż zawsze jest ktoś lub coś ważniejsze niż my same, mąż, dzieci, rodzina, współpracownicy. Zawsze się znajdzie jakaś wymówka, aby odłożyć siebie na później, alba na nigdy…
Wiele z nas ma lęk,
że kiedy zacznie być Sobą możesz stracić tych na, których nam zależy.
W głębi serca jest coś za czym bardzo tęsknimy, coś co znamy, ale zapomniałyśmy o tym.
Czy się zastanawiałaś?
Myślę, że wiele razy zastanawiałaś się dlaczego czujesz się przemęczona, może rozdrażniona, sfrustrowana, bez energii.
Może masz poczucie, że z Tobą jest „coś nie tak”, że nie jesteś wystarczająco dobra, aby poświęcić Sobie czas.
Dlaczego tak trudno nam wyrażać swoje potrzeby?
Ponieważ wymaga to kontaktu z naszym wnętrzem. Potrzeba odwagi, często trzeba wejść do strefy mroku, stanąć twarzą w twarz ze sobą. To niewątpliwie trudny proces. Znam wiele ludzi, którzy nie mają odwagi na tą podróż do odkrycia i odnalezienia Swojego prawdziwego Ja. Na szczęście w obecnej sytuacji na świecie jest coraz więcej osób, które zdobywają się na odwagę i biorą życie we własne ręce.
Piszę o tym ponieważ ten problem jest na szeroką skalę, dotyczy szczególnie kobiet. Osoby z rodzin alkoholowych tzw. DDA, DDD (o których nagrałam cykl vlogów ) często mają problem z zadbaniem o swoje potrzeby, stawianiem granic. To samo dotyczy osób o Wysokiej Wrażliwości w skrócie WWO, HSP (również nagrałam kilka vlogów), które często są właśnie z rodzin o trudnej sytuacji, dające się wykorzystywać, manipulować, poniewierać, mające poczucie, że „coś jest ze mną nie tak”.
Temat jest szczególnie mi bliski, gdyż sama kiedyś nie wierzyłam w “lepsze jutro”, nie wierzyłam, że życie może być inne, ze można być szczęśliwym.
Nie skłamię jeśli napiszę iż większość osób woli siedzieć i tkwić w przekonaniu “takie jest życie”, “nic nie mogę zmienić”, “nie zasługuję”…
Żyjąc takim życiem, z takimi przekonaniami sami siebie zamykamy w klatkach!
Zmieniłam to podejście i bywa różnie, w końcu jestem człowiekiem:)
Więcej ten temat powiem na czwartkowym LIVE o godzinie 18:00 polskiego czasu.
Zapisz się do wydarzenia już teraz i zaproś swoją przyjaciółkę, aby skorzystało jak najwięcej wspaniałych kobiet!
Zachęcam Cię do podzielenia się Swoimi doświadczeniami, koniecznie daj znać w komentarzu, jeśli masz ochotę;)
Koniecznie zasubskrybuj mój blog, aby nic Ci nie umknęło;)
Zapraszam Cię na kanał YouTube
Tutaj moja tajna Grupa
Mój FanPage
Obserwuj mnie na Instagram
Z miłością Aga:*