Skip to content
Reykjavík

  • Początek drogi
  • O MNIE
  • Butik
  • SOUL BODY FUSION
  • PODCAST I BLOG
    • VLOG
  • KONTAKT
  • ZALOGUJ
Dbanie o Siebie, a sen i ajurweda

Dbanie o Siebie, a sen i ajurweda

Posted on 14 września 202026 września 2020 by Agnieszka Taranowicz
Co ma sen wspólnego z dbaniem o Siebie? Ajurweda mówi, że dzień wcześniejszy, a w zasadzie pora o której poszłaśCzytaj więcej
Posted in ZDROWIETagged ajurweda, depresja, dobrostan, joga, medytacja, regularność, sen, wypaleniezawodwe, wysokawrażliwość, zdrowieLeave a comment

Zasubskrybuj bolg!

Zapisz się!

Please wait...

Dziękuję że jesteś!

Cześć jestem Aga i pomogę Ci odnaleźć to za czym od dawna tęsknisz

Przychodzą do mnie Kobiety, które stale odkładają Siebie do niewidzialnego pudełka z napisem KIEDYŚ, JUTRO, NIE TERAZ. Przez co czują się przemęczone, sfrustrowane, nieszczęśliwe. Pomagam im odnaleźć to za czym od dawna tęsknią i zacząć żyć tak jak pragną.

Pracuję holistycznie integrując Ciało, Umysł i Duszę. Sama na własnej skórze doświadczyłam wiele cierpienia i bólu w moim życiu. Byłam przekonana, że nic lepszego już nie spotka mnie w życiu. W wyniku różnych traum, chorób, depresji, wypalenia zawodowego podjęłam decyzję o totalnej zmianie Swojego życia.

Więcej w zakładce o mnie:)

Znajdź Mnie na Facebook

Odnaleziona Droga

odnaleziona_droga

odnaleziona_droga

odnaleziona_droga
Czym dla Ciebie jest LUKSUS? Kiedyś luksus dla m Czym dla Ciebie jest LUKSUS? Kiedyś luksus dla mnie było posiadanie przeróżnych dóbr materialnych. Od kiedy zaczęłam pracować nad poszerzaniem mojej świadomości definicja LUKSUSU uległa zmianie. Dziś jest nim to, że żyję jak chcę. Mogę być sobą bez udawania, nakładania tysiąca masek, aczkolwiek odkrywanie swojego brzuszka (czytaj wrażliwości) nie zawsze jest komfortowe. Być sobą to być tą, która żyje w pełnym przepływie, która pozwala Sobie na bycie Sobą bez zastanawiania się co powiedzą inni… Gdzieś bardzo głęboko pragniemy odważnie iść przez życie, doświadczać Swoją (odrzuconą) Kobiecość, seksualność, przyjemność i stać za każdym razem po Swojej stronie bez zdradzania własnych potrzeb i wartości. Niestety paradoks tego jest taki, że z jednej strony pragniemy tego, tęsknimy, a z drugiej strony Same to Sobie zabieramy, nie dajemy prawa… Biznes często jest tym obszarem, w którym potrafimy pójść za bardzo w perfekcjonizm i pracoholizm zapominając o własnych potrzebach i wartościach, aby udowadniać własna wartość i zasługiwanie. Też tam byłam… jeszcze mi się zdarzy, ale rzadziej. Nauka dbania o własną przestrzeń mentalną, emocjonalną, fizyczną i energetyczną jest kluczowa w każdym obszarze. Jeśli chcesz również zadbać o własne przestrzenie, przestać być ofiarą we własnym biznesie, sukcesie, czy innym obszarze zapisz się na listę zainteresowanych mentoringiem w aplikacji Telegram link w bio. Chcesz skorzystać z mojego indywidualnego wsparcia przez cały dzień za ułamek kwoty, jaką zapłaciłabyś za godzinną konsultację 1:1? Zapisz się🗓️ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #instaklub #motywacjadodziałania #samorozwoj #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobiecybiznes #markaosobista #luksus
Marzysz o świetnej pracy, udanym związku, a moż Marzysz o świetnej pracy, udanym związku, a może o własnym biznesie, ale coś nie idzie z manifestacją? Kiedy masz jakiś pomysł i chcesz go powiedzieć na zebraniu, to nie robisz tego w obawie przed wyśmianiem, krytyką? Masz mnóstwo pomysłów na własny biznes Stale czujesz się wykorzystywana, kiedy chcesz iść po podwyżkę czujesz skurcz w brzuchu. Myślisz, że nie masz szczęścia w miłości i przyciągasz kolejnych „drani”, dlatego też postanawiasz się „zamrozić” i przestać wchodzić w bliskie relacje. Chciałabyś zacząć własny biznes, ale nikt dookoła nie prowadzi czegoś podobnego, słyszysz, że z pasji nie da się żyć, mówią Ci, abyś wzięła się za „normalną” pracę, a Ty masz już dość. W związku z tym czujesz coraz większy spadek mocy, chęci i utwierdzisz się w przekonaniu, że życie jest do d¥py. Wcale tak nie musi być! Możesz właśnie teraz zacząć realizować własne marzenia, pragnienia serca❤️ 1. Zacznij otaczać się ludźmi, którzy są tam gdzie Ty chcesz być, ale nie szukaj autorytetu, ponieważ Ty nim jesteś😘 2. Uwierz w Siebie, zaufaj Sobie, pozbądź się perfekcjonizmu, tego uczę w procesie o oswajaniu lęku. 3. Działaj mimo strachu, oporu, wstydu - to również „przepracujesz” w procesie o lęku. 4. Wykorzystaj to co masz i przestań skupiać się na BRAKACH! Sprawdź co dla Ciebie przygotowałam https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Nie ma lepszego dnia, aby zacząć zmiany, realizację marzeń właśnie dziś! Bez czekania na odpowiedni moment, on zazwyczaj nie pojawia się NIDGY! Zacznij z tym co masz i tam gdzie jesteś☺️ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #cele #markaosobista #marzeniasięspełniają #samorealizacja #zdrowie #samorozwój #kobiecybiznesonline #motywacja #wyzwanienaobczyznie ##odnalezionadroga #alchemiakobiecości #kobieta #odwagajestkobietą #odwagabyciasobą #poczuciewłasnejwartości #samoocena #samoświadomość #samoakceptacja #świadomość #kobiecość #emocje #uzdrowienie #dusza #kobietakobiecie #sukces #pieniądze #wsparciekobiet
📌 Te 7 nawyków zabijają Twoją energię 👇z 📌 Te 7 nawyków zabijają Twoją energię 👇zostaw ❤️ jeśli się zgadzasz🫶🏻! _____\\ Możesz realnie zmienić Swoje życie 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, kobieca marka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobietapotrzydziestce #kobiecybiznes #markaosobista #samoświadomość
Jak co środa spotykamy się na #instaklub z wspan Jak co środa spotykamy się na #instaklub z wspaniałymi Kobietami Mocy🌹💞 Nie wiem czy wiesz Marta @marta.kaczmarski tworzy wspaniałą przestrzeń Kobiet, które prowadzą świetne biznesy lub zaczynają. A dzisiaj super temat „Moje idealne od 5tej do 10tej” Rozmarz się i napisz w komentarzu Swój poranek🤗👇 Mój mam to szczęście (sama je kreuję), że zaczynam jak chcę. Od kilku lat kiedy zaczęłam holistycznie poszerzać świadomość staram się dbać o każdy obszar życia. Poranek zaczynam od szczotkowania zębów, płukania ust olejem sezamowym Następnie piję ciepłą wodę, potem🧘‍♀️i joga🌹 Na to schodzi mi od 2h do 3h💞 W trakcie tego czasu dbam, aby nikt ani nic nie zakłócało mojej rutyny, żadne wyświetlacze, rozpraszacze🤗 To jak zaczynam dzień wpływa na cały, a tak naprawdę wieczór poprzedni. Ważne jest o której idę spać, o której zasnę i czy prześpię minimum 8h. Sen to podstawa zdrowego funkcjonowania, jeśli nie śpię wystarczającą ilość godzin to następnego dnia cierpię. Kiedyś uważałam, że szkoda przesypiać życie, sen to bzdura, etc. Zmieniłam podejście kiedy non stop miałam koszmary i na przemian z bezsennością. Medycyna akademicka jak zwykle nie potrafiła pomóc (skoncentrowana na skutkach, a nie na eliminacji przyczyn) i znalazłam (albo ona mnie) Ajurwedę💞🫶🏻 Tu się zaczęła wspaniała przygoda odkrywania i poznawania siebie🧚🏻 **** Czy czujesz się oceniana, krytykowana, nierozumiana? Sprawdź jak się od tego uwolnić 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobietapotrzydziestce #kobiecybiznes #markaosobista #girlbosspl
To nie chodzi tylko o chwilową ulgę… Czy jedno To nie chodzi tylko o chwilową ulgę… Czy jednorazowy odpoczynek. Kiedy pytam klientkę na sesji czy odpoczywa i czy regularnie, to ponad 90% nie wie co to jest! Mówią, że jak podrosną dzieci, znajda WA, pójdą na emeryturę… Ten czas może nie nadejść… U mnie jak i moich klientek pod słowem odpoczynek chował się lęk, wstyd, że jestem nie wartościowa skoro nic nie robię, że się nudzę, że się lenię. Pochodzimy z kultury gdzie do głowy pakowano nam ciężką pracę i dużo, że biznes to harówka 18h, że odpoczynek to lenistwo. Okazuje się, że odpoczynek to progres i lepsze efekty we wszystkim, zdrowe ciało, umysł, lekki i przyjemny biznes, udane relacje, realizacja marzeń, wolny czas i energia:) Jeśli chcesz również uwolnić się od blokad, uwierzyć w Siebie i przyciągać klientki, które zapłacą za to co tworzysz transFORM(A)uj lęk w odwagę https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Dziękuję Justyna @italianajustyna za mega wyzwanie🌹😘🫶🏻 ****** Wspieram marki osobiste, małe biznesy i/lub Kobiety, które chcą zacząć w odważnym stawaniu w Swojej prawdzie, z tym co jest ważne, a przy tym nie zdradzając Siebie, Swoich wartości i potrzeb. #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobiecybiznes #markaosobista #girlbosspl #kobiecafotoszkoła_kfs #odpoczynek_fotowtorek #dziewczynykfs
„Nieliczenie się” Ludzie, którzy krytykują „Nieliczenie się” Ludzie, którzy krytykują często czuli, że się z nimi nie liczono, że są odsunięci na boczny plan i niewidzialni w swoim własnym życiu. Krytykowanie miało być sposobem na to, aby zostali zauważeni, aby ich usłyszano. Osadzają według swoich kategorii myślowych, różnych uprzedzeń, nieświadomie myślą, że zrzuciły balast swych napięć, trudnych emocji na innych, a tak naprawdę wszystko w nich zostaje. Nie można od nich uciec nie spotykając się z nimi. Z takimi osobami nie da się żyć prędzej czy później relacja jakakolwiek będzie niemożliwa. Czy czujesz się oceniana, krytykowana, albo Ty to robisz? Sprawdź jak się od tego uwolnić 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobietapotrzydziestce #kobiecybiznes #markaosobista #girlbosspl #kobiecyponiedziałek
Zapewne o czymś marzysz, czegoś pragniesz? Może Zapewne o czymś marzysz, czegoś pragniesz? Może to własny dom, może podróże, lepsza praca, własny biznes, a może jeszcze coś innego? Czy dążysz do tego marzenia, czy opór, lęk, strach wygrywa? U większości z nas marzenia, pragnienia biorą w łeb właśnie przez strach. Strach, lęk, wstyd, poczucie winy niesiemy w naszych komórkach, ponieważ boimy się wykluczenia, wyśmiania, samotności, spalenia na stosie. Często działamy automatycznie, po drodze nie pamiętając, że coś się wydarzyło. To w ten sposób życie ucieka nam w tempie błyskawicy. Żyjąc na autopilocie nie zastanawiamy się skąd lęk, niepokój przed zmianą, trudność w podjęciu decyzji czy problemy finansowe. Skąd kiepskie samopoczucie, czy fizyczne bóle ciągnące się latami. Dlatego ZATRZYMAJ SIĘ🧚🏻 🧘‍♀️weź głęboki oddech 💞co czujesz? 🫣jakie myśli się pojawiają? 🌹czego pragniesz? Jeśli Ty też chcesz zacząć żyć, a nie wegetować jak ostryga sprawdź jak możesz Sobie pomóc 👉 OSWAJAM LĘK 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobietapotrzydziestce #kobiecybiznes #markaosobista
Wyobraź Sobie, że zasiadasz w Twoim wewnętrznym Wyobraź Sobie, że zasiadasz w Twoim wewnętrznym kręgu i wołasz różne Swoje części - te dobrze Ci znane, oswojone, codziennie obecne i dostępne, ale także te, które od lat czekają w cieniu, milczeniu, zapomnieniu, wyparte, te nieznane i odległe, te wygnane i porzucone, te, które być może masz gotowość spotkać i wziąć w ramiona, te, które szepczą i są zawstydzone, w lęku, by podejść bliżej. Te, z którymi Ci łatwo oraz te zbuntowane, zjeżone, nie do pochwycenia. Do otulenia, do pokochania. Rozpal ogień i zaproś je do kręgu, usłysz, zobacz, poczuj. Wyobraź Sobie, że każda z Twoich części przychodzi do Ciebie z darem. Możesz go przyjąć i zobaczyć jak się zmieni Twoje życie. Możesz je uznać, dać im uwagę, troskę i miłość, przyjąć do serca. Stać się Swoją pełnią, Kobietą mieniącą się wieloma kolorami, imionami, tańczącą w świetle i ciemności. Jeśli Ty też chcesz zacząć żyć, a nie wegetować jak ostryga sprawdź (przed planowaną podwyżką) jak możesz Sobie pomóc 👉 OSWAJAM LĘK 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ 💞Wspieram marki osobiste, małe biznesy i/lub Kobiety, które chcą zacząć w odważnym stawaniu w Swojej prawdzie, z tym co jest ważne, a przy tym nie zdradzając Siebie, Swoich wartości i potrzeb. Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie, krąg kobiet, warsztaty, marka osobista #babskiplan #wsparciekobiet #strach #motywacja #kobiecośćtosiła #wysokawrażliwość #markaosobista #girlbosspl #transformacjaświadomości #intuicja #dusza #biznesonline #kobiecybiznes #wiarawsiebie #sukceszpasja #12wyzwaniekfs4 #mentoringonline #dlabiznesu #warsztaty #liderka #kobiecość #świadomość #świadomakobiecość #nowypoczątek #energia #wiarawsiebie #wiedźma #odnalezionadroga #rozwojduchowy #odnajdźswojąprawdę A dziś dwa #wyzwanie u @kobiecafotoszkola i @babski.plan 😘
💥Strefa komfortu a strefa wzrostu. W której 💥Strefa komfortu a strefa wzrostu. W której jesteś/wybierasz⁉️ Jasne, trudno jest poszerzyć Swoją strefę komfortu, ale kiedy już zaczynasz to robić to ewoluujesz w osobę, którą od dawna chcesz się stać. Z jakiej jednej rzeczy musisz zrezygnować?⁉️ Daj mi znać w komentarzach pod spodem👇 ____ O poszerzaniu strefy komfortu i JAK TO ZROBIĆ BEZPIECZNIE 👉 👉https://odnalezionadroga.pl/program-transformacja-leku/ Specka od lęku, transerferka, mentorka, terapeutka wielowymiarowej transformacji, Soul Body Fusion, przewodniczka, praca nad samoświadomością, rozwój, zarządzanie emocjami, cel, marzenia, dusza, intuicja, kobiecość, motywacja, wstyd, wiara w siebie #zmiananawyków #kobietasukcesu #wiarawsiebie #cele #motywacjadodziałania #spelnienie #samorozwoj #wewnętrznedziecko #dzialania #transformacjaświadomości #intuicja #świadomość #pozytywnapsychologia #wszystkozaczynasiewglowie #nawyki #rytuały #sukces #marzenia #poczuciewlasnejwartosci #pokochajsiebie #odnalezionadroga #odnajdźswojądrogę #biznesonline #kobietaniezalezna #kobietapotrzydziestce #kobiecybiznes #markaosobista #instaklub #12wyzwaniekfs4
Pokaż więcej... Obserwuj Mnie!

ARTYKUŁY

  • Czy Jesteś Ugrzeczniona? || ZRZUĆ GORSET I PUŚĆ SIĘ DO WOLNOŚCI! PODCAST#2
  • Co się dzieje???
  • Czy na pewno Ty wybrałaś Swoją pracę, partnera, miejsce zamieszkania?

ARCHIWA

KATEGORIE

CHMURKA TAGÓW

ajurweda akceptacja bezsilność dbanieosiebie DDA ddd defekty depresja duchowość emocje empatia granice harmonia hsp intuicja joga krągkobiet kręgikobiet lęk medytacja miłość nadwrażliwość nerwica postanowienie potrzeby przebudzenie przekonania radość rozwój równowaga samoakceptacja siła smutek spokój strach wdzięczność wewnętrzna siła wwo wypaleniezawodwe wysokawrażliwość wysokowrażliwi zadbajosiebie zdrowie świadomość życie
Reykjavík
Copyright 2020/2023 I Strona stworzona z pasji przez odnalezionadroga.pl
  • Początek drogi
  • BUTIK
  • ZASADY PREZENTOWANIA TREŚCI I OPINII NA STRONIE
  • Regulamin newslettera
  • KONTAKT
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • Regulamin